Açlık otunun bu faydalarını görünce hemen denemek isteyeceksiniz, eminiz.
- Açlık otu doğal bir müshil etkisi göstererek kabızlık sorununa çözüm oluyor.
- Vücudun yağ yakımına yardımcı olduğu söyleniyor.
- Verdiği tokluk hissi sayesinde gereksiz yenen öğünlerden kurtarıyor.
- Ölçülü olarak tüketildiğinde sindirim ve boşaltım sistemleri üzerinde olumlu etkiler yaratıyor. Hazımsızlık ve gaz sancılarından kurtardığı biliniyor.
- Metabolizmayı hızlandırıcı bir etki gösterebiliyor, bu sayede zayıflama süreçlerine bir katkıda daha bulunmuş oluyor.
- Çeşitli rahatsızlıkların söz konusu olduğu bağırsak florasını sağlığına kavuşturma konusunda vücuda destek veriyor.
- Tansiyon üzerinde düzenleyici bir etki oluşturuyor.
Açlık otu çayı tarifi için gerekli malzemeler:
- 1 su bardağı içme suyu
- 10 adet açık otu
Açlık otu çayı yapılışı:
Suyu güzelce kaynatın. Kaynatıp ayrı bir bardağa ya da cezveye aktardığınız sıcak suyun içine açlık otlarını atın ve bu şekilde 5-6 dakika demlendirin. Ardından içinden açlık otlarını çıkarıp biraz ılımasını bekledikten sonra afiyetle tüketebilirsiniz. İşte bu kadar!
Son olarak, açlık otunu kahvenin içine ilave ederek tüketenler olduğunu söylemeden geçmeyelim.
TR − TL
